Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: Льняные Семена, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перловая Каша, Огурец, Куриная Отбивная. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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miss.skripchenko's Gewichtsverlauf
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