Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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117,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Kroger Low Sodium Rice Cakes, Garden Life Romaine Lettuce, Healthy Ones Deli Thin Sliced Black Forest Ham, Great Value Hard Boiled Eggs. Abendessen: Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Souper Salad Corn Taco Shell, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Hostess Cherry Fruit Pie Snack Size, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mamariri123's Gewichtsverlauf
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