Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 280,42g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 오이 (껍질제거), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Mittagessen: 공기밥, 두루치기. Abendessen: 콤비네이션피자, 월남쌈. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 크림치즈듬뿍 브레드, 파리바게트 미니찹쌀도넛, 파리바게트 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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