Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 101,83g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 25%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Глобус Котлеты Домашние Жареные, Шашлык из Курицы, Краски лета Соте, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Эдам, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%, Сыробогатов Сыр Эдам. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|