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Стабильность меньше 50 кг как-то даже радует :)
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Травяной Чай, Клубника, Ласковое Лето Творожок Клубника, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Mittagessen: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Abendessen: Апельсин, Kupiec Wafle Slim Ryzowe, Мёд, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Viva Ice Мороженое Снiкайс с Наполнителем Карамель, Клубника, Кофе (Растворимое). mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
14 Jun 18 vom Mitglied: okucko
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juli zakh's Gewichtsverlauf
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