Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Myllyn Paras Ruispuuro. Mittagessen: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Täysjyväruisnäkkileipä, Jauhelihakeitto, Rehti & Rasvaton Maitorahka, Arki rae, Omenat (Gala). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pehmotassu's Gewichtsverlauf
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