Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
100,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Тыквенная запеканка. Mittagessen: Тыквенная запеканка, Квас, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма, Хлеб Бородинский, Виктория Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|