Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2012
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118,4 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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980 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 27,65g.
Frühstück: strawberry, whipped cream. Mittagessen: Mozzarella Cheese, sunflower seed. Abendessen: Spinach Stuffed Chicken. Snacks/Sonstiges: strawberry, whipped cream, Tea (Brewed). mehr...
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4083 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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