Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 38,67g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Груши, Pik Nik Cheese, Гречка Отварная. Mittagessen: Кролик Тушеный, Черешня. Abendessen: Красное Столовое Вино, Картошка Печеная, Говяжий Стейк (Только Постный), Арбуз. mehr...
|
|
1347 kcal
|
Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty2283's Gewichtsverlauf
|