Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Хлеб Черный, Салат, Печень Трески, Омлет (Мой). Mittagessen: Вареники с Творогом (Мои), Сметана 15%, Вареники с Вишнями (Мои). Abendessen: Клубника, Малина, Банан, Творог (Мой). Snacks/Sonstiges: Банановый Коктейль (Арома), Банан, Lindt Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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