Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi), Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood, Delicato Champignonsaus, Aldi Champignons, Vleestomaat, Kania Mayonnaise Light, Delhaize Salade Laitue Mixte, Boni Wilde Roze Garnalen. Snacks/Sonstiges: Millville Haverwafels, Jonagold, Jonagold. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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