Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 96,48g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Dr Dias Льняные Отруби, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Козинаки из Грецкого Ореха, Sen Soy Кокосовое Молоко, Мёд, Льняное Масло, Морковь, ВкусВилл Киноа . Mittagessen: Морковь, ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Морковь. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Тыквенные Семечки, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Брокколи (без Жира), Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|