Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 245,89g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gemischte Nüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Iglo Köttbullar, Kabeljau, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffelecken. Abendessen: Nudeln, Iglo Gemüse-Ideen Pesto. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaRo188's Gewichtsverlauf
|