Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Корица, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Сельдерей, Ванильный Пудинг, Шоколадный Пудинг, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь", Томатный Соус (Консервированный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Оливковое Масло, Приготовленный Чеснок, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Петрушка, Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linalavrentieva's Gewichtsverlauf
|