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Результат от вчерашнего безобразия в еде, слабой трени и 1600 каллорий
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Макароны с Яйцом, Сыр Российский, Льняное Масло, Мёд. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Каскад Печенье Сахарное. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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