Мариам Джанунц's Notizen, 15 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
54,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
1849 kcal Fett: 95,36g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 204,08g.   Frühstück: Табрис Салат Цезарь. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Киндер Киндер Joy. mehr...
1792 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 29,4 kg pro Woche



     
 

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Мариам Джанунц's Gewichtsverlauf


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