Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Чернослив, Чай, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Красные Помидоры, Нектарины, Кофе с Молоком, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Конфета, Пирог с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.10.06.84's Gewichtsverlauf
|