Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 79,70g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Mondo Italiano Salami Milano, Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. mehr...
|
|
278 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabriele_ciullo's Gewichtsverlauf
|