Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Банан. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Окей Салат Греческий. Abendessen: Сыробогатов Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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