Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Lala Leche 100 Reducida en Grasa. Mittagessen: Toronja (Rosa y Rojo), Jícama, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Calabacín, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Maní, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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