Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Леовит Протеиновый Батончик Карамель . Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Merci Молочный Шоколад, Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Milkana Сыр с Голубой Плесенью , Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Sonstiges: Corniche Mega Marshmallows, Черешня, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|