Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1137 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 78,88g.
Mittagessen: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Abendessen: Turkey Corn Chowder. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Saltine Crackers, Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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