Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Арахис, Чернослив, Курага, Изюм, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь на Пару. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сельдерей. Abendessen: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Ананас, Грейпфрут, Яготинский Сыр Домашний 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZabavnayaSofi's Gewichtsverlauf
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