Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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155,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Great Value Large White Eggs, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Mild Picante Sauce, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Mittagessen: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Green Beans, Smithfield Mesquite Pork Tenderloin. Abendessen: Great Value Large White Eggs, Great Value Light Sour Cream, Great Value Mild Picante Sauce, Great Value Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. mehr...
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4349 kcal
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Bewegung:
recumbent elliptical - 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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catherinestephens's Gewichtsverlauf
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