Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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166,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 91,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Kellogg's Special K Blueberry with Lemon Clusters. Mittagessen: Boiled Egg, HEB Bacon Cheddar Burger Patties. Abendessen: Daisy Sour Cream, Beef Bottom Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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