Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Wal-Mart Cube Steak, Bell Peppers, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Tangerine Juice (Canned), Corn, Schwan's Single Serve Cheese Pizza, Tap Water. Abendessen: Tap Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Glory Foods Kale Greens, Tap Water. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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