kimhooyoung's Notizen, 16 Jun 18

오르락내리락
59,7 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1955 kcal Fett: 106,73g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 71,76g.   Frühstück: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 냉동 블루베리. Mittagessen: 미역국, 계란말이, 밥, 코다리조림. Abendessen: 레드 식사용 와인, 양상추, 리코타 치즈, 콜라겐팝 와사비, 삼겹살. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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kimhooyoung's Gewichtsverlauf


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