Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 53,33g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão de Centeio Integral, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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