Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Fit&Sweet Пастила Какао, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Яйцо. Mittagessen: Очаковский Квас, Простоквашино Кефир 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Abendessen: Fitaki Сыр Фета, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Окей Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Савоярди, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Bombbar Джем Манго-Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|