Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Canela, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Água com Limão, Banana Prata. Mittagessen: Patinho, Abobrinha Cozida. Abendessen: Alface Americana, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Canela, Café, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Bauducco Recheadinho Sabor Brigadeiro, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Canela, Linea Stevia 100%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara rochha's Gewichtsverlauf
|