Адилечек's Notizen, 16 Jun 18

😍 видела сон где я похудела))
78,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1889 kcal Fett: 64,57g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 183,24g.   Frühstück: Творожная Масса, Персики, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Чечил, Пиво, Пицца Пепперони (36 см), Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Abendessen: Шашлык Куриный, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое, Сосиска в Тесте. mehr...
364 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Точно вещий 😅👌 
15 Jun 18 vom Mitglied: i-rene
Аминь 🙏😂 
16 Jun 18 vom Mitglied: Адилечек

     
 

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