Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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878 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Minas. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Tangerinas, Maçãs Gala. Snacks/Sonstiges: Docile Jujuba. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Biannanjos's Gewichtsverlauf
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