Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 325,44g.
Frühstück: Клубника, Красная Цена Плюшка Московская, Мёд, Льняное Масло. Mittagessen: Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная на Пару. Abendessen: Каждый День Крекер, От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Плюшка Московская, Клубника. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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