Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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65 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 282,33g.
Mittagessen: San Jose Jurel al Natural, Hellmann's Mayonesa, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Plátano, Lechuga, Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Tomates, Los Maitenes Lechuga Escarola, San Jose Jurel al Natural, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Sonstiges: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Lagos Del Sur Alfajor Laguito. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cmunoz1912's Gewichtsverlauf
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