Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Nestlé Cookie Crisp, Perugina Cacao Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Mittagessen: Fileni Wurstel di Pollo Bio, Knorr Vellutata di Zucca, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Matt Gallette di Mais, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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