Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Eierwaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kamps Nussecke, Aldi Kochschinken, Real Quality Die Extra Zarte Butter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gabriele_ciullo's Gewichtsverlauf
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