Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Смешанный Зеленый Салат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Абрикос, Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Своя Линия Овсяная Каша, Борщ, Каша Овсяная. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marinasolop's Gewichtsverlauf
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