Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Лимоном, Vici Рыбные Палочки, Помидоры, Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Щи с Мясом. Abendessen: Мандарины, Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 72%, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Чай с Лимоном, Абрикос, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anna_klim's Gewichtsverlauf
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