Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 80,15g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Water, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Jumbo Eikenblad Melange, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Hardgekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes. Mittagessen: Water, Mango's, Herbalife Voedingsshake, Tommies Snoeptomaatjes, Hardgekookt Ei, Jumbo Eikenblad Melange, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Atkins Cookies & Cream, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Tommies Snoeptomaatjes, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Jumbo Eikenblad Melange, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lay's Paprikachips, Jumbo Slagroomsoesjes. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Thanx voor jullie steun! Heb deze app al even maar dit delen met andere is super nieuw dus weet nog niet precies goed hoe alles werkt😊. Maar dat zal nog wel komen!
16 Jun 18 vom Mitglied: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|