Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 301,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Каша Рисовая. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе Латте, Рыба на Гриле, Брокколи Тушеные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ашан Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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