|
Девочки, подскажите какой вес считается правильным, утренний или вечерний?
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 261,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чернослив, Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Abendessen: Чернослив, Зеленый Чай, Изюм, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Утром, после туалета, натощак
16 Jun 18 vom Mitglied: lina.vysotska
|
тот, что самвй маленький - с утра. самый приятный и поэтому точно правильный😉
16 Jun 18 vom Mitglied: eremanna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.10.06.84's Gewichtsverlauf
|