Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Cenouras Cozidas, Walmart Queijo Mussarela, Margarina, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: McDonald's Casquinha Mista, Santa Amália Lámen Carne. Snacks/Sonstiges: Maçã, Martigran Granola sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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