Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2010
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 278,78g.
Frühstück: ritz crackers, colby cheese, 1% milk. Mittagessen: cheddar cheese, Cola Soft Drink, strawberries, cole slaw, butter, whitewheat. Abendessen: salad, prego heart smart, spaghetti. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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giraffee1's Gewichtsverlauf
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