Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
79,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Плов с Говядиной. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|