Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, REWE Beste Wahl Raspelschokolade Edelherb, Vanillezucker. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, McEnnedy Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Beck's Bier (330ml), Oettinger Export, Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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