Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 215,29g.
Frühstück: Сахар, Кубете, Миндаль, Бананы, Воложка Каша 4 Злака. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко, Покровский Хлеб Мария, Хлеб, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. mehr...
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876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olchitoss.91🍏's Gewichtsverlauf
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