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“Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer.”
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Andatti Capuchino Vainilla, Plátano, Bistec de Res, Papa Cocida, Nopales. Mittagessen: Licuado de Banana, Queso Oaxaca, Papayas, Patatas Cocidas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales. Abendessen: Pambazo de Chorizo y Papa. Snacks/Sonstiges: Danone Gelatina Dany, Nopales. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Cardio - 24 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 31,9 kg pro Woche
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Analogi's Gewichtsverlauf
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