維持不易,上禮拜的終於還完了😂 脂26.5/內臟3
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
16 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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16 Jun 18 vom Mitglied: junius_
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16 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
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16 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
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16 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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有在運動嗎? 運動可以結實一點 看未來里昂的照片就知道
16 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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上禮拜沒控制🔝接近一公斤,這禮拜一直還債,運動少,我平常都白天坐到晚上,只有回住所稍微平板、卷腹一下,我自己也超無奈😫,我也想要「實打實的肉」
16 Jun 18 vom Mitglied: junius_
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junius_'s Gewichtsverlauf
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