Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 125,49g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Café, Queijo Meia Cura, Tomates, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lider Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Rabanetes, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxão Mole. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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