Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 42,13g.
Frühstück: Tuna, Green Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Dua Kelinci Kacang Garing, Kiwi Fruit, Fitbar Fruits Fitbar, Oatbits Biskuit Oat. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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